サイクリングレクリエーション始動❕(予告)
こんにちは😊
ハッピーデイリハビリ館 西の京です🤗
５/２０(月)～５/２５(土)にかけて富士に向けてのサイクリングレクリエーションを実施いたします😊
今回、本当に自転車で行くのではなく、皆様のエアロバイク・ウォーキングマシン・クロストレーナーの走行距離を足して富士山山頂( 508ｋｍ )を目指して頂きます👣👣
皆様の下肢筋力、体力強化週間として頑張っていただければと思います😄💪
更に、達成すると皆様に何かいいことがあるかも、、、
何があるのかは、達成してからのお楽しみ🫠💕💕
