平行棒トレーニング🦵🦵
こんにちは。
ハッピーデイリハビリ館 西ノ京です😊
今回は、当館人気の平行棒体操を紹介します。
当館の平行棒体操は2種類あります。
1つ目は、平行棒を使用して足の筋力を鍛える、平行棒運動です☝️
写真は、片足で立ってバランス能力の向上と筋力UPをしています。
2つ目は、平行棒を使用して日常生活動作の練習を行う、平行棒ADLです☝️
写真は、 日常でするような目の前にある物を取る動作、立ち座り動作の練習風景です。
平行棒を使用して体操する事で、足元が少し不安定な利用者様でもしっかりと下肢筋力の強化をする事ができます😬😬
足は日常生活を送る上で大事な身体の部分になりますので、スタッフとしても頑張って運動に取り組んでいただける様に色々提案して実施しています♪♪
