みんなで楽しくリズム体操！
こんにちは。ハッピガーデン大安寺です。
今月のレクリエーションでは、暖かくなってきたこともあり
皆様で運動を！ということで、リズム体操をしました!(^^)!
「北国の春」や「高原列車で行こう」など、入居者様にとっても
お馴染みの曲に合わせて身体を動かしていただきました(^^♪
皆様、とても真剣な表情で職員の動きを目で追っていらっしゃり、
しっかりと合わせて身体を動かされていました。
体操の後半には、棒を使った体操も行いました。
棒を振って体操を行うと、より身体が動かされ効果があるように
感じました。
ですが入居者の皆様は疲れた様子もあまり見せずに
楽しそうに棒を振って身体を動かされていました(^.^)
運動で気持ちよくなった後は、
クールダウンでティータイムです。
運動の後は甘い物が欲しくなりますね(#^.^#)
美味しそうに召し上がっていらっしゃいました(^^)/
身体もほぐれ、楽しいレクリエーションとなりました！！
