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こんにちは！リハビリ館西ノ京です(*´ω｀*)

本日もご利用ありがとうございます！

今日はマット運動の様子をご紹介いたします♪

下肢筋力をはじめ、体幹トレーニング行っています(^^)

マット運動後は皆さまお疲れの様子ですが、「マットを運動をしなくちゃ運動した気がしない！」と

言ってくださる方がいるほど人気の体操です♪